Schlagwort: Augenentspannung

Augenentspannung bezieht sich auf Praktiken und Techniken, die darauf abzielen, die Belastung der Augen zu verringern und die Augengesundheit zu verbessern. Diese Praktiken können Übungen, Massagen, Änderungen des Lebensstils und die Verwendung von Hilfsmitteln wie z. B. spezielle Brillen oder Augentropfen umfassen.

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